如何防止黃梅天濕氣入侵?
在許多時(shí)候,很多人都會(huì)有個(gè)感受,入梅后開(kāi)窗通風(fēng),整個(gè)房間會(huì)彌漫悶熱,潮濕的空氣,人反而就覺(jué)得難受。
氣象學(xué)家說(shuō),黃梅天相對(duì)濕度大,氣溫高,但風(fēng)速又“步履緩慢”,會(huì)導(dǎo)致通風(fēng)風(fēng)不通,人體覺(jué)得難受,但是在梅雨季節(jié)什么時(shí)候開(kāi)窗通風(fēng)比較合適,這是大有研究的。室外高濕度的空氣進(jìn)入室內(nèi),不僅人體感到悶熱難當(dāng),而且也會(huì)助長(zhǎng)細(xì)菌等微生物的滋生。清晨太陽(yáng)未出的時(shí)候,渾濁空氣沉積在地表底層,開(kāi)窗反而會(huì)導(dǎo)入不干凈的空氣,對(duì)人體健康造成不利。要盡量利用傍晚室外濕度最低的時(shí)段開(kāi)窗通風(fēng),也可以經(jīng)常利用除濕機(jī)來(lái)去除空氣中的濕氣,降低室內(nèi)的濕度。
據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家說(shuō),現(xiàn)在很多人體內(nèi)都會(huì)有濕氣,濕氣重,有人頭脹頭痛,有人面色晦暗,容易困倦和無(wú)力,整天提不起精神,有人關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛,有人胸悶,吃飯不香。
“濕”分內(nèi)濕和外濕,內(nèi)濕一大原因是因?yàn)轱嬍尺^(guò)于油膩,嗜酒,然后吃了太多的冷飲。所以,在黃梅天中,合理飲食也是非常重要的。其實(shí)有些蔬菜水果是非常好的除濕良藥,比如冬瓜,玉米須,西瓜,綠豆等,都具有一定的利水、除濕或清熱功能,可以在夏季有意識(shí)的挑選食用。這些都是祛濕的良藥~
此外,適量的運(yùn)動(dòng),合理的生活起居,保持心情愉快也是必不可少的!
當(dāng)然在黃梅天,最快的祛濕方式,就是借助小機(jī)器—除濕機(jī)。安詩(shī)曼除濕機(jī)就是一個(gè)很好的選擇,在國(guó)內(nèi)除濕機(jī)領(lǐng)域,已經(jīng)占據(jù)數(shù)一數(shù)二的地位。除濕效果顯著,在黃梅天不要怕。
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