回南天“潮”,容易“悶”出病,該如何防治
鞋兒濕帽兒濕身上的袈裟濕,你笑我,我笑你,到處濕漉漉。南方的生活,南方的生活,不止有茍且,還有濕和遠(yuǎn)方,哎哎嗨哎嗨。天南地北到處掛,濕衣服就是不干洗一洗,晾呀晾,哪里有縫往哪晾,管他發(fā)霉還是長菇。
“回南天”侵襲廣東已經(jīng)有段時間了,最近幾天已經(jīng)陽光才偶爾探頭,但天氣還是給人一種又悶又潮的不舒服感。而“回南天”是兒童患病的高發(fā)時期,也是小兒腸胃、呼吸道等疾病的就診高峰。做好傳染病的防范工作,顯得更為重要,今天就講講怎么對付這個潮悶的天氣?
對付“回南天”第一招:“關(guān)門閉戶”
最簡單粗暴的方式,就是緊閉“門戶”,特別是南向和東南向的窗戶,防潮的重要時間段是每天的早晨和晚上,因為早晚的空氣濕度高。
中午的時候,太陽偶爾會羞澀地探探頭,給人們一點光陽,這時候大家會想到開窗通風(fēng)讓兒童呼吸到新鮮的空氣,但這種做法時間不宜太長,因為中午是室內(nèi)外溫差最大的時候,長時間通風(fēng),可能導(dǎo)致室內(nèi)地面、墻面濕氣更加嚴(yán)重。
對付“回南天”第二招:及時排水,使用除濕機。
浴室、廚房的是最容易積水的地方,一定要及時使用除濕機排除,如果不能也要做好隔絕工作,以免濕氣加重。
對付“回南天”第三招:多運動,多吃祛濕食物。
“回南天”時期,應(yīng)鼓勵兒童多做運動,讓孩子多出汗,對自身排濕有好處。對此有些人會說勤洗澡會讓體內(nèi)的濕氣加重。
但要注意食物在“回南天”是易發(fā)霉變質(zhì)的,若不慎使用會引發(fā)各種胃腸道疾病,家長更要注意兒童平時的飲食衛(wèi)生,不吃霉變及太寒涼的食物。
周圍的環(huán)境對于預(yù)防嬰兒濕疹來說至關(guān)重要,除了保持室內(nèi)空氣干燥,還要保持寶寶身體干爽。
做好防護,寶寶開心地度過“回南天”,即將飛升A小可愛。