【干燥天氣護(hù)膚】天氣干燥怎么護(hù)膚 養(yǎng)出滋潤(rùn)細(xì)滑好皮膚
摘要:干燥的天氣始終考驗(yàn)著我們脆弱的肌膚,肌膚護(hù)理一不小心就容易出現(xiàn)干燥缺水,嚴(yán)重者還會(huì)出校皺紋問(wèn)題。那么天氣干燥怎么護(hù)膚呢?下面為您分享一下秋冬天氣干燥護(hù)膚技巧和步驟,一起來(lái)看看吧!
【干燥天氣護(hù)膚】天氣干燥怎么護(hù)膚 養(yǎng)出滋潤(rùn)細(xì)滑好皮膚
每天喝8大杯水,讓自己的肌膚水分充盈。此外,有了水,還得留住水、關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水,但皮膚仍舊非常干燥,主要原因就是機(jī)體的儲(chǔ)水功能較弱、藏不住水,因此有了水,還必須將其留住。而人體的儲(chǔ)水功能,主要依賴(lài)于由無(wú)機(jī)鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓,所以補(bǔ)水除了多飲水,還應(yīng)注意配置合理的飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),需多補(bǔ)充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品,以改善皮膚的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)皮膚的儲(chǔ)水能力。如體內(nèi)津液嚴(yán)重不足時(shí),還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津,以補(bǔ)津血之不足,可將生地、西洋參,楓斗,天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏,每日服二次,每次20毫升。
2、防曬護(hù)理
雖然秋季的陽(yáng)光不是那么的毒辣,不過(guò)防曬這個(gè)步驟還是少不了的,即使沒(méi)有陽(yáng)光,使肌膚也在無(wú)形中受到紫外線的傷害,防曬是每個(gè)季節(jié)要做的必修課,出門(mén)前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,盡可避免紫外線的侵蝕。膚地護(hù)理和保養(yǎng),而常忽略了對(duì)身體其它部位皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)。
3、面膜呵護(hù)
干燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加干燥、水油不平衡,從而導(dǎo)致面色灰暗,毒素排出不順暢,針對(duì)這種情況,在睡前可以敷上一片保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來(lái)控制濕度)面膜,能夠在短時(shí)間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水,讓肌膚享受滋潤(rùn),一周做2-3次即可,效果就很不錯(cuò)哦。
4、去角質(zhì)
俗話說(shuō):沒(méi)有丑女人,只有懶女人。女性朋友早上別賴(lài)床,利用早晨起床后的幾分鐘時(shí)間補(bǔ)水可以起到事半功倍的補(bǔ)水效果。為了下補(bǔ)水工作順利進(jìn)行,清晨起床護(hù)膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質(zhì),由于角質(zhì)層厚會(huì)導(dǎo)致肌膚暗黃粗糙,所以去角質(zhì)占用十分重要的地位。用化妝液沾取適量角質(zhì)液,涂于去肌膚上,輕輕按摩,幫助肌膚出去老廢角質(zhì)。要注意的是去角質(zhì)不需要天天進(jìn)行,一般來(lái)說(shuō)秋季肌膚兩星期去一次就可以了。
5、注意防衰老
防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素,提取自高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮,是護(hù)膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來(lái)控制濕度)、祛斑等多種功效。當(dāng)你的皮膚因?yàn)榧竟?jié)交替、壓力過(guò)重、旅途疲憊、年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)衰老時(shí),就應(yīng)該試試神奇的精華液了。秋季空氣較干燥,使用精華液的同時(shí)要注意配合保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來(lái)控制濕度)。
秋冬護(hù)膚步驟
一般護(hù)膚順序大致為:清潔→肌膚打底→補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)→鎖水隔離
一、清潔
一般會(huì)涉及到的步驟有3個(gè),卸妝、潔面、去角質(zhì)類(lèi)清潔面膜。
1、卸妝:用卸妝液、卸妝油把化妝品全部卸掉。
2、潔面:用洗面奶把皮膚上的殘留都洗干凈,如果是晚上回來(lái),需要用清潔力比較強(qiáng)的洗面奶;如果是早上醒來(lái),更建議用溫和的潔面泡泡洗去昨晚的殘留護(hù)膚品。
3、清潔類(lèi)面膜:一般是晚上用,一周1次即可。這類(lèi)面膜一般都是涂上15分鐘洗掉。不同產(chǎn)品按照產(chǎn)品說(shuō)明來(lái)判斷面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗。
小貼士Tip
即使只涂了防曬和隔離,也要卸妝。
使用洗面奶和清潔類(lèi)面膜的時(shí)候,臉的邊緣一定要洗干凈,不能讓洗面奶或面膜殘留在發(fā)際線邊緣或者鼻翼,否則會(huì)堵塞毛孔,導(dǎo)致長(zhǎng)痘。
二、肌膚打底
一般會(huì)涉及到2個(gè)步驟,化妝水和肌底液。一般順序?yàn)椋?br />1、肌底液:這個(gè)東西的作用就是增加后續(xù)護(hù)膚品的吸收,激活細(xì)胞,讓細(xì)胞做好營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)入的準(zhǔn)備。
2、化妝水:就是爽膚水啦,主要作用是再次清潔肌膚,并且調(diào)理皮膚酸堿值,也可以讓你剛洗完的臉先快速補(bǔ)一下水,不然會(huì)干得臉疼。
三、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
一般會(huì)涉及到的步驟有3個(gè),卸妝、潔面、去角質(zhì)類(lèi)清潔面膜。
1、眼霜:眼霜是為了保護(hù)眼周,防止眼部皮膚問(wèn)題的。如果不用,25歲以后,眼部就會(huì)有細(xì)紋,睡不好就會(huì)有很明顯的黑眼圈了。
2、各類(lèi)精華:涂抹精華液,是進(jìn)行有效營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)入的步驟,針對(duì)性使用各種精華來(lái)調(diào)整修復(fù)皮膚問(wèn)題??梢酝瑫r(shí)用不同的精華液來(lái)調(diào)理皮膚狀態(tài)。晚上用滋養(yǎng)型的精華,早起注重全天補(bǔ)水,使用補(bǔ)水類(lèi)精華。
四、鎖水隔離
一般會(huì)涉及到3個(gè)步驟,鎖水、隔離、防曬。晚上睡前只需要鎖水,隔離和防曬只有早上起來(lái)進(jìn)行。
1、鎖水(乳液或面霜):乳液或面霜都是鎖水的。只是面霜鎖水效果更顯著,但相對(duì)比較油,所以一般冬天比較干用面霜,夏天天氣比較濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機(jī)來(lái)控制濕度)潤(rùn)用乳液。
2、隔離+防曬 (僅白天):護(hù)膚之后要出門(mén)前,一定要來(lái)一層隔離,隔絕外界的臟東西。同時(shí)一定要涂防曬,就算陰天也要,不然會(huì)被曬出斑。
注意Tips:
1、隔離和防曬需要卸妝。
2、關(guān)于隔離和防曬的順序,如果是日常防曬就放在隔離前面,但如果要用特別高倍數(shù)的防曬,那就要放在隔離后面。
一定要養(yǎng)成好的護(hù)膚習(xí)慣
1、洗完臉就上東西,不要耽擱,不然A狀態(tài)下,水分流失超快的。
2、勤做面膜,并在清潔后做,之后再開(kāi)始肌膚打底→補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)→鎖水隔離。25歲以前,補(bǔ)水補(bǔ)到位能解決你80%的皮膚問(wèn)題。
3、日常一定要隔離、防曬。
4、認(rèn)真完成所有護(hù)膚步驟,每天重復(fù)不間斷。
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