濕冷癥狀
腰痛·寒濕證為病證名。又稱寒濕腰痛（見(jiàn)《丹溪心法·腰痛》）、濕冷腰痛（《金匱翼·腰痛》）。腰痛之一。是指感受寒濕邪氣，以腰部冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，逐漸加重，每遇陰雨天或腰部感寒后加劇，痛處喜溫，體倦乏力，或肢末欠溫，食少腹脹，舌淡體大，苔白膩而潤(rùn)，脈象沉緊或沉遲等為常見(jiàn)癥的腰痛證候。多因勞力汗出之后，衣著濕冷，當(dāng)風(fēng)受寒，或久臥濕地，遭雨涉水，寒濕之邪客于經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，阻滯于腰部所致。
腰痛·寒濕證患者常見(jiàn)以下癥狀：
患者腰部冷痛重著、酸麻，活動(dòng)不便，或拘急強(qiáng)直不可俯仰，轉(zhuǎn)側(cè)不利，或痛連骶、臀、股、腘，疼痛時(shí)輕時(shí)重，靜臥痛不減，每遇天寒陰雨則加重，痛處喜溫惡寒，得熱則減，苔白膩而潤(rùn)，脈沉而遲緩。
這是寒濕邪氣侵襲腰部，筋脈拘急，氣血阻滯不通的表現(xiàn)：風(fēng)寒濕邪為患，侵襲腰部，痹阻經(jīng)絡(luò)，因寒性收引，濕性凝滯，故見(jiàn)冷痛重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利、酸麻，或拘急不可俯仰。腰部經(jīng)脈為風(fēng)寒之邪阻滯，故見(jiàn)痛連骶、臀、股、腘。濕為陰邪，得陽(yáng)運(yùn)始化，靜臥則濕邪更易停滯，故雖臥疼痛不減。陰雨寒冷天氣則寒濕更甚，故疼痛加劇。苔白膩、脈沉而遲緩，為寒濕停聚之象。
腰痛·寒濕證治宜散寒除濕，溫經(jīng)通絡(luò)。
寒濕腰痛患者常吃干姜、丁香、橘紅、茯苓、肉桂、杜仲、大茴香、花椒、草果、羊肉、狗肉等好得快。
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